Weight Gain

तेजी से बढ़ाएं वजन

आज अधिकतर लोग जहाँ अपने बढ़े हुए Weight को कम करने के लिए पसीना बहा रहे है। वही दूसरी ओर कुछ लोग ऐसे भी है, जो पतले और दुबले होने के कारण हीन भावना का शिकार है। ...

bhuk bdhaye

भूख बढ़ाने के उपाय – करें यह योग

जब भी हम बाहर की चीजें अधिक खाने लगते हैं या फिर हम अपना खाना सही समय पर नहीं खाते तो हमारे शरीर में जो अग्नि होती है वो धीरे-धीरे मंद होने लगती है। यही कारण है...

Benefits of Mint

स्वास्थ्य पुदीने के फायदे

Pudine Ke Fayde पुदीना (Peppermint ) सबसे अधिक कार्य में लिया जाने वाला औषधिय गुणों से युक्त है। पुदीना (Peppermint ) अपने स्वाद के लिए जाना जाता है। पुदीने (Pe...

home fitness

होम एक्सरसाइज का बढ़ा ट्रेंड, बिना जिम ऐसे पाएं फिटनेस

आज घरों में एक्सरसाइज करने का ट्रेंड बढ़ रहा है। जानें घर पर एक्सरसाइज करने का सही तरीका ऐसे में कई बार लोगों को सही जानकारी न होने के कारण एक्सरसाइज के दौरान इ...

eye treatment

अगर आपकी आंखो की रोशनी है कम, तो करें इसका सेवन

आज के दौर में हम अपनी लाइफ और काम इतना खो गए है कि खुद के लिए थोड़ा सा भी समय नहीं निकाल पाते है। घंटो कम्प्यूटर के सामने बैठे रहना जिसके कारण आपको आंख संबंधी क...

how to remove eye dark circle

अगर आंखों के नीचे हैं काले घेरे, तो इसे पढ़ें

आंखों के नीचे काले घेरे लड़कियों और महिलाओं में आम समस्या होती है। इसे नजरअंदाज करने की जगह इन पर गौर करें, क्योंकि काले घेरे स्वास्थ्य संबंधी समस्या है और इससे...