Dohri Thudi

दोहरी ठुड्डी – कारण और घरेलू उपचार

ठुड्डी के नीचे जब वसा कोशिकाओं की परत जमा होने लगती है, तो उसे हम दोहरी ठुड्डी कहते हैं। ऐसे में हमारी ठुड्डी पर अत्यधिक चर्बी जमा होने लगती है और हमरे चेहरे के...

Asthama

अस्थमा के लक्षण, कारण और घरेलू उपाय

आजकल इस बदलते हुए वातावरण, प्रदूषण, खाने पीने की चीजों में मिलावट का होना और शुद्धता में कमी होना आदि के कारण मरीजों की सख्या में वृद्धि हो रही है, ऐसे में जब क...

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फाइबर की कमी को दूर करने के उपाय

भोजन के उचित पाचन के लिए हमें फाइबर की आवश्कता होती है, इसलिए आज जानेंगे फाइबर की कमी को दूर करने के उपाय । शरीर में फाइबर की कमी होने पर कब्ज की समस्या, बवासीर...

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गले की खराश के घरेलू उपाय

किसी भी इंसान की आवाज़ उसकी पहचान होती है, तभी तो फोन पर जब हम सिर्फ हैलो बोलते हैं सामने वाला इंसान झट से आपकी आवाज़ पहचान लेता है और बातें शुरू हो जाती हैं। अ...

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मुँह की दुर्गन्ध के घरेलू उपचार

बहुत ही खराब लगता है जब कोई यह कहे कि आपके मुंह से बदबू आ रही है। यह एक बुरे अनुभव जैसा है। आप कितने भी स्मार्ट और कुल लगते हो, लेकिन जब आपके मुंह से बदबू आए तो...

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अस्थमा के लक्षण, कारण और घरेलू उपाय

आजकल इस बदलते हुए वातावरण, प्रदूषण, खाने पीने की चीजों में मिलावट का होना और शुद्धता में कमी होना आदि के कारण मरीजों की सख्या में वृद्धि हो रही है, ऐसे में जब क...

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रात में देर से खाना खाने के नुकसान और उपाय

हमनें अक्सर अपने बड़े बजुर्गो से यह कहते हुए सुना है कि हमें जल्दी खाना खा लेना चाहिए। अगर हो सकें तो हमें आठ बजे तक रात का खाना खा लेना चाहिए। क्योंकि रात में द...

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कलाई में दर्द – कारण, घरेलू उपचार और योग

आजकल के समय में अक्सर लोग अधिकतर समय तक कंप्यूटर या लैपटॉप पर काम करते हैं जिसके कारण उनकी अंगुलियों में अक्सर दबाब पड़ता है और हमें कलाई के दर्द का सामना करना प...

ठंड में लगने वाली बीमारियां और उनके उपचार

सर्दियां आते ही हम बीमारियों से बचने के लिए सावधानियां बरतना शुरू कर देते हैं। सर्दियों में खुद को स्वस्थ रखने के लिए तरह-तरह के उपायों का भी सहारा लेते हैं। ऐस...