ह्रदय रोग में लौकी के बेहतरीन फायदे

ह्रदय रोग में लौकी के लाभों को लेकर तरह-तरह के विचार है पर इसमें कोई शक नहीं है की लौकी में काफी मात्रा में ऐसे तत्व मौजूद होते है जो न सिर्फ ह्रदय के लिए बल्कि...

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रात को सोने से पहले अपनाएं यह 5 बेडटाइम फूड्स

वजन कम करने का ख्याल आजकल हर लड़की के मन में होता है। ऐसे में कुछ जिम जाकर अपने वजन को कम करती हैं तो कुछ घरेलू उपचारों की मदद से अपने वजन को नियंत्रित करने की क...

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जवां दिखने के उपाय – पियें इन फलों के जूस

आज के समय में हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। उम्र चाहे कितनी भी हो जाए लोग खुद को चमकते हुए देखना चाहते हैं। इसके लिए वह तरह-तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है...

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छाछ पीने के फायदे

अक्सर आपने लोगों को छाछ पीते हुए देखा होगा खासकर लंच में। यह गर्मियों में सबसे ज्यादा पिया जाने वाला खाद्य पदार्थ है। यह न केवल शरीर को ठंड़ा रखता है बल्कि डिहाइ...

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लौकी जूस के बेहतरीन 29 औषधीय गुण

लौकी का रस या (Lauki Juice) के बेहतरीन औषधीय गुणों का जानने से पहले हम एक नजर लौकी के परिचय पर डालते है |  लौकी– “Cucurbitaceae Family” से सम्बंधित पौधे का फल ह...

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पानी पीने के भी हैं कुछ खास नियम और सही तरीके

पानी पीने के सही तरीको और नियमो का पालन करके शरीर को बहुत सारे रोगों से मुक्त रखा जा सकता है | जैसा की आप सभी को ज्ञात होगा की मनुष्य के शरीर के पूरे वजन का लगभ...

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सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार है लौंग वाली चाय

कहते हैं चाय एक ऐसी नशा है जिसकी लत्त अगर एक बार किसी को लग गई फिर तो वह इसकी चुस्की लिए बिना अपनी दिन की शुरुआत कर ही नहीं सकता। आपने देखा होगा कुछ लोग जब सुबह...

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डिब्बाबंद जूस पीने के नुकसान

किसी ने सही कहा है कि आज के वक्त में अगर कोई चीज सबसे ज्यादा कीमती है तो ‘समय’ है। अगर देखा जाए तो आधुनिकता के इस दौर में बाजार में लोगों के समय के आधार पर चीजे...

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ग्रीन टी के नुकसान – रहें सावधान

ग्रीन टी का सेवन करना आज के समय में किसी फैशन से कम नहीं है। आमतौर पर वह लोग इसका सेवन करते हैं, जो अपनी सेहत का ख़ास ख्याल रखते हैं या फिर वो जो अपना वजन कम करन...

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केले और गर्म पानी से मोटापा करें कम

Morning Banana, यानि की सुबह के नाश्ते में केले और गर्म पानी को शामिल कर आप बेहतरीन फायदे पा सकते हैं। केले के साथ एक कप गर्म पानी का प्रयोग न केवल मोटापे को घट...