pani ki kami

पानी की कमी को दूर करने वाले आहार

जब आप हाइड्रेटिंग खाद्य पदार्थों का सेवन करते हो, तो आपके शरीर को अपने आप पानी पहुंच जाता है और शरीर में पानी की कमी दूर हो जाती है । यह खाद्य पदार्थ हाइड्रेटेड...

chai

इसलिए आपके दिल के लिए बेहद जरूरी है यह चाय

ग्रीन टी पीने वाले लोगों में हृदय रोग होने और समय से पहले मृत्यु होने का खतरा काफी कम होता है। एक तथ्य एक नए शोध में सामने आया है। इस शोध में जापान के वैज्ञानिक...

ह्रदय रोग में लौकी के बेहतरीन फायदे

ह्रदय रोग में लौकी के लाभों को लेकर तरह-तरह के विचार है पर इसमें कोई शक नहीं है की लौकी में काफी मात्रा में ऐसे तत्व मौजूद होते है जो न सिर्फ ह्रदय के लिए बल्कि...

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रात को सोने से पहले अपनाएं यह 5 बेडटाइम फूड्स

वजन कम करने का ख्याल आजकल हर लड़की के मन में होता है। ऐसे में कुछ जिम जाकर अपने वजन को कम करती हैं तो कुछ घरेलू उपचारों की मदद से अपने वजन को नियंत्रित करने की क...

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जवां दिखने के उपाय – पियें इन फलों के जूस

आज के समय में हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। उम्र चाहे कितनी भी हो जाए लोग खुद को चमकते हुए देखना चाहते हैं। इसके लिए वह तरह-तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है...

Chach

छाछ पीने के फायदे

अक्सर आपने लोगों को छाछ पीते हुए देखा होगा खासकर लंच में। यह गर्मियों में सबसे ज्यादा पिया जाने वाला खाद्य पदार्थ है। यह न केवल शरीर को ठंड़ा रखता है बल्कि डिहाइ...

loki ka juice

लौकी जूस के बेहतरीन 29 औषधीय गुण

लौकी का रस या (Lauki Juice) के बेहतरीन औषधीय गुणों का जानने से पहले हम एक नजर लौकी के परिचय पर डालते है |  लौकी– “Cucurbitaceae Family” से सम्बंधित पौधे का फल ह...

pani

पानी पीने के भी हैं कुछ खास नियम और सही तरीके

पानी पीने के सही तरीको और नियमो का पालन करके शरीर को बहुत सारे रोगों से मुक्त रखा जा सकता है | जैसा की आप सभी को ज्ञात होगा की मनुष्य के शरीर के पूरे वजन का लगभ...

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सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार है लौंग वाली चाय

कहते हैं चाय एक ऐसी नशा है जिसकी लत्त अगर एक बार किसी को लग गई फिर तो वह इसकी चुस्की लिए बिना अपनी दिन की शुरुआत कर ही नहीं सकता। आपने देखा होगा कुछ लोग जब सुबह...

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डिब्बाबंद जूस पीने के नुकसान

किसी ने सही कहा है कि आज के वक्त में अगर कोई चीज सबसे ज्यादा कीमती है तो ‘समय’ है। अगर देखा जाए तो आधुनिकता के इस दौर में बाजार में लोगों के समय के आधार पर चीजे...