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सोया चंक्स फ्राई बनाने की विधि

सोया में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है और यह स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी साबित होता है। इससे बनने वाली सारी रैसिपी भी काफी स्वादिष्ट बनती हैं। इसलिए आ...

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रात को सोने से पहले अपनाएं यह 5 बेडटाइम फूड्स

वजन कम करने का ख्याल आजकल हर लड़की के मन में होता है। ऐसे में कुछ जिम जाकर अपने वजन को कम करती हैं तो कुछ घरेलू उपचारों की मदद से अपने वजन को नियंत्रित करने की क...

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बाहर का खाना खाने के नुकसान

बाहर का खाना खाने से बचें! इस तरह की सलाह हर कोई देता है जब मरीज पेट के दर्द से परेशान होता है या उसे उल्टी होती है। दरअसल बाहर का भोजन विषैला होता है जो आपके श...

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क्या सही है एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल करना ?

इन दिनों एक ट्रेंड सा बन गया है कि खाने की चीज़ें ज्यादा देर तक गरम रखने के लिए लोग एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल बड़े ही जोरो से कर रहे हैं। सुबह सुबह अपने बच्च...

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अमृत है सर्दियों में मेथी के काढ़े का सेवन, मिलेगी हर रोग से मुक्ति

सबसे पहले तो मेथी का काढ़ा बनाने की विधी की बात करते है । मेथी का काढ़ा बनाने की विधी बिल्कुल ऐसी है जैसे कि अन्य अधिकतर काढ़े बनाने की होती है । 5-7 ग्राम मेथी दा...

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सहजन की सब्जी के फायदे

यदि आप हरी सब्जियां खाने के शौकीन हैं, तो सहजन खाकर देखिए। सहजन से बनी सब्जी या सूप आपको अनेक बीमारियों से दूर रखने में मदद करती है। कई तरह के पौष्टिक तत्वों से...

सरसों का तेल कई बीमारियों में रामबाण

सरसों का तेल कई बीमारियों में रामबाण

गठिया और कान के दर्द में सरसों का तेल इस्तेमाल करें, राहत मिलेगी। अगर वजन कम करना चाह रहे हैं तो खाने में सरसों का तेल इस्तेमाल करें। इसमें मौजूद विटामिन जैसे थ...

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हनी चिली पोटैटो रेसिपी

आलू से बनी कोई भी चीज हो बच्चों को बहुत पसंद आती है। हर रोज शाम के समय बच्चे स्नैक्स में कुछ खाने की फरमाइश करते हैं। आज हम आपको घर पर ही हनी चिली पोटैटो बनाने ...

Arhar ki daal

अरहर दाल के फायदे!

सामान्य परिचय : अरहर दो प्रकार की होती है पहली लाल और दूसरी सफेद। वासद अरहर की दाल बहुत मशहूर है। सुस्ती अरहर की दाल व कनपुरिया दाल एवं देशी दाल भी उत्तम मानी ज...

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“इमली” के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

1.इमली कई पोषक तत्वों से भरपूर है जिसमें विटामिन सी, ई और बी का प्रचुरता है। इसके अलावा इसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, पोटैशियम, मैगनीज और फाइबर अच्छी मात्रा म...

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