lambai badhaye

लम्बाई बढ़ाने के तरीके – बहुत असरदार हैं यह योग

छोटे हाईट वाले व्यक्ति को अपने जीवन में एक चीज का अफसोस जरूर होता है। ‘एक सही हाईट न होना!’ उसे अहसास होता है कि उसके छोटे हाईट होने की वजह से लोग उसकी उपेक्षा ...

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सुखासन की विधि और लाभ

सुखासन का शाब्दिक अर्थ होता है सुख देने वाला आसन। जब भी हम इस आसन को करते हैं, तो सच में ही हमें आत्मीय शांति और सुख की प्राप्ति होती है, यही कारण है कि हम इस आ...

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लीवर कैंसर के लक्षण और इलाज

आपने यह जरूर पढ़ा होगा कि लिवर शरीर का एक बड़ा हिस्सा होता है। यह हमारे पेट के दाहिने तरफ के रिब्स के पीछे होता है। लिवर के दो भाग होते हैं एक दाहिना पालि और दू...

चिकन पॉक्स के लक्षण और उपचार

मौसम बदलता नहीं कि संक्रामक रोगों से पीडित रोगियों की संख्या धड़ल्ले से बढ़ने लगती है। चिकन पॉक्स, खसरा, काला जार व डायरिया का संक्रमण भी फैलने लगता है। चिकन पॉ...

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हार्ट ब्लॉकेज के लक्षण, कारण और उपचार

हार्ट ब्लॉकेज क्या है? दिल की धड़कन से संबंधित ही एक समस्या है हार्ट ब्लॉकेज। कई बार तो यह बीमारी जन्म लेते ही बच्चोंब के साथ उन्हें अपना शिकार बना लेती है वहीं...

shajan ki sabji

सहजन की सब्जी के फायदे

यदि आप हरी सब्जियां खाने के शौकीन हैं, तो सहजन खाकर देखिए। सहजन से बनी सब्जी या सूप आपको अनेक बीमारियों से दूर रखने में मदद करती है। कई तरह के पौष्टिक तत्वों से...

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महिलाओं के लिए कामेच्छा बढ़ाने के उपाय

केसर महिलाओं में कामेच्छा बढाने में असरदार भूमिका रखती है| इसके रेशों को गरम पानी में १५ मिनिट तक भिगोकर रखें| और फिर इसे चावल के साथ खाएं | लहसुन में एलीसिन ना...

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 गिलोय के नुकसान बच्चों के लिए

इन दिनों चिकुनगुनिया और डेंगू के कहर से लोग बहुत घबराए हुए हैं और खुद को इन दो गंभीर और जानलेवा बीमारियों से बचाने की कोशिश में भी जुटे हुए हैं। लोग इनसे बचने क...

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माइग्रेन में सिर दर्द दूर करने के 8 उपाय

माइग्रेन के साथ सर में दर्द होना एक आम बात है। सर दर्द बहुत कारणों से हो सकता है, और इस वजह से बहुत से लोग इसका रोज़ ही ट्रीटमेंट करवाते हैं । पर इसके इलाज के बह...

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गर्भावस्था में सावधानियां – न करें ये काम

गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर महिलाओं को सलाह देते हैं कि खुद और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हमेशा सावधान रहना चाहिए। यह सावधानी खाने-पीने की चीजों से लेकर अलग-अलग ग...

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